저혈압의 원인과 증상 및 치료법

저혈압의 원인과 증상, 치료법에 대해 알아봅니다.

혈압은 심장이 펌프처럼 작용하여 혈류를 순환시키는 데 필요한 힘을 나타내는데, 이 과정에서 심장 및 혈관에 가해지는 압력이 너무 낮으면 저혈압이 발생합니다. 저혈압은 심장, 뇌, 그리고 다른 중요한 기관들에 산소와 필요한 영양분을 공급하는 데 문제를 일으킬 수 있으므로 조심해야 합니다. 이번 글에서는 저혈압의 기준 수치, 원인, 증상, 그리고 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

1. 저혈압의 기준 수치.

저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 미만, 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 경우를 말하는데, 보통 90/60 mmHg의 형식으로 표시합니다.

2. 저혈압의 원인.

저혈압의 원인은 다양합니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 수분 부족입니다. 수분 부족은 더위, 신체적 활동, 설사 등으로 인해 수분이나 소금이 빠져나가면서 발생합니다. 또한 심장 질환, 내분비 질환, 신경계 질환, 혈액 소실, 특정 질병이나 약물 등도 저혈압의 원인이 될 수 있습니다. 특히 일부 사람들은 가족에게서 저혈압 경향을 물려받아 혈압이 낮게 조절되는 특성이 있으므로 유전적 요인도 고려해야 합니다. 저혈압의 대표적인 원인은 아래와 같습니다.

1) 수분 부족.

신체는 수분을 통해 혈압을 유지합니다. 수분이 부족하면 혈압이 감소할 수 있습니다. 특히 탈수 상태에서는 혈압 조절이 어려워집니다.

2) 심장 문제.

심장이 혈압을 충분히 뿜어내지 못할 때 혈압이 낮아질 수 있습니다. 심장 기능 저하나 심부전과 같은 심장 질환이 저혈압을 유발할 수 있습니다.

3) 신경계 문제.

신경계의 문제는 혈압 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 신경계가 원활하게 작동하지 않으면 혈압이 일시적으로 낮아질 수 있습니다.

4) 혈관 질환.

혈관이 좁아지거나 막히면 혈액이 흐르는 통로가 좁아져 저혈압이 발생할 수 있습니다.

5) 신장 질환.

신장이 혈압을 조절하는 호르몬을 제대로 분비하지 못하면 저혈압이 발생할 수 있습니다.

6) 호르몬 이상.

갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 쿠싱 증후군 등과 같은 호르몬 이상으로 인해 저혈압이 발생할 수 있습니다.

7) 약물 부작용.

이뇨제, 항우울제, 항혈압제 등과 같은 약물의 부작용으로 저혈압이 발생할 수 있습니다.

 

이 외에도 출혈, 영양실조, 장시간 서 있는 경우 등과 같은 원인으로도 저혈압이 발생할 수 있습니다.

3. 저혈압의 증상.

저혈압은 혈액의 순환량이 감소하므로 산소와 영양분의 공급이 충분하지 않아 증상이 발생합니다. 저혈압의 증상은 호흡곤란, 창백, 두통, 어지러움, 머리가 무겁게 느껴짐, 구토, 피로감, 무기력감, 불안감, 신경과민성, 빠른 심장 박동, 가슴의 답답함, 식은땀, 피부의 차고 축축함, 미열, 목마름, 흐릿한 시야 등이 있습니다. 심한 경우 의식 잃을 수 있으므로 조심해야 합니다. 자각하기 쉬운 대표증상은 아래와 같습니다.

1) 어지러움.

저혈압은 뇌로 향하는 혈액 공급이 감소하여 어지러움을 일으킬 수 있습니다.

2) 현기증.

일어날 때나 일어나는 동안 현기증을 느낄 수 있습니다.

 

 

 

현기증을느끼는모습

 

 

 

3) 구토 또는 메스꺼움.

혈압이 급격하게 낮아지면 구토 또는 메스꺼움을 경험할 수 있습니다.

4) 의식 잃음.

심각한 저혈압은 의식을 잃을 수 있는 위험성이 있습니다.

4. 저혈압의 치료법.

저혈압의 치료법은 저혈압의 원인과 증상에 따라 달라집니다.

1) 수분 부족이 원인인 경우.

적절한 수분 섭취로 체액 보충이 필요합니다. 하루에 권장되는 물 섭취량을 충분히 섭취하고, 탈수를 방지하기 위해 주의해야 합니다. 또한 일정량의 염분 섭취도 혈압을 일정 수준으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2) 심장 질환, 혈관 질환, 신장 질환, 호르몬 이상 등과 같은 질환이 원인인 경우.

해당 질환의 치료를 통해 저혈압을 치료할 수 있습니다.

3) 약물 부작용이 원인인 경우.

이뇨제, 항우울제, 항혈압제 등과 같은 저혈압을 일으키는 약물의 복용을 중단하거나 용량을 조절하여 치료할 수 있습니다.

 

일상생활에서 저혈압 증상을 완화하기 위해 조심해야 할 사항은 갑자기 일어나거나 빠르게 몸을 움직이는 것을 피하는 것입니다. 즉 일어날 때 급격한 자세 변화를 피하고, 천천히 일어나는 것을 생활화하는 것이 좋습니다.

 

지금까지 저혈압의 기준 수치, 원인, 증상, 그리고 치료법에 대해 알아보았습니다. 저혈압은 다양한 원인과 증상을 가지고 있으며, 치료법 역시 원인과 증상에 따라 달라집니다. 저혈압은 심각한 질환이 아닐 수 있지만, 증상이 심해지면 위험하므로 조심해야 합니다. 특히 일상생활에 지장이 생길 정도로 증상이 심해진다면 전문가의 진단과 도움을 받는 것이 좋습니다. 저혈압에 적절하게 대처하고 잘 관리하여 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다.

 

 

 

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